Een les yoga bij ad-yoga proberen... Je wilt eerst eens kijken of yoga iets voor jou kan zijn? Je wil dit al heel lang eens proberen, maar liever in een kleine groep? Je deed reeds yoga en wil graag andere stijlen ontdekken? Helemaal welkom!
We gaan voor ee n les van ongeveer anderhalf uur
in een MINI GROEP waar je je volledig op je gemak kan voelen. Met maximum 4 personen
gaan we aan de slag en wisselen we tussen verschillende yogastijlen.
Even alles ontrafelen, alles laten vallen, laten zakken en zien wat er overblijft. Heel spannend toch... In deze les focussen we ons op onze "heupen" en hierbij mixen we tal van stijlen samen.
