Vaak zitten we uren aan onze bureau: sommigen hebben last van stress, van hun nek en schouders, van hun onderrug. EN daarbij kan yoga enorm helpen. Even de focus op onze ademhaling en uit ons hoofd. Gespannen spieren ontspannen en wat stretchen terwijl je andere, soms slapende spieren activeert . Daarna terug met een frisse blik vol creativiteit aan het werk.

Op uw vraag werk ik een les uit: op een stoel of op matjes, misschien rond een bepaald thema.

Voor een éénmalige initiatieles (teambuilding, dag van de secretaresse, moment onder vrienden, ...)

Prijs voor één uur met maximaal 12 personen (prijs excl. transportkosten)

Wilt u terugkerende, vaste lesmomentjes, neem gerust contact op.
Dan maak ik een aangepaste offerte.